分手后的悲伤可能完全使人沮丧, 特别是感觉几个月或什至几年过去了，而您的情绪状态却没有任何实质性变化时. 在我们的交流逐渐减少之前，我曾经偶然地与一个人约会了五个星期, 现在将近四年后 , 我仍然对他有梦想，常常让自己想知道他在哪里，他在做什么. 当他与他人对话时, 我可以用自己的声音听到愤怒和伤害, 如果我再见到他, 我敢肯定，我还是会急躁的. 当然，许多人肯定也有类似的故事，这些故事令人沮丧地持续挥之不去，对往日的火焰. 那么克服某人需要多长时间? 这实际上是一个很难回答的问题，甚至可能是不可能的. 流行文化见 性别 《城市》和《我如何见到你的母亲》普及了这种反复出现的智慧，即分手所需的时间大约是你们在一起的一半. 所以如果你们在一起两年, 大概需要一年的时间才能克服它们. 离婚, 一项研究发现人们大致服用 18 平均每月需要继续前进.
如何知道分手后何时准备开始约会
你可能会说不, 但是科学说是的. 这是打破沉迷并让您现在开始感觉好起来的方法. 我记得像昨天一样.
分手后, 您可能会得到比以往更多的建议. “您准备继续前进需要多长时间，取决于您回到那里的一些不同情况。, 入门容易 约会 再一次，你应该.
与伴侣分手后, 我想到的第一个问题可能不是“我何时可以和其他人约会? 一旦过了一段时间, 您将准备好将自己放回到 约会 池子. 所以，如果你坚强了一年? 可能需要六个月的时间才能前进. 有时, 我们和某人在一起的时间比我们应该的更长, 即使我们知道它们有毒.
在我们心中, 我们知道已经结束了几个月, 但是你们两个都不想正式休假. 分手很难, 如果操作不当会很混乱. 这是您成功开始所需的一切 约会 大分手后再次. 许多男人和女人都感到有信心在结识新朋友后终于离开一段不好的关系.
如何从分手反弹
对于我们其余的人, 如何开始的问题 约会 分手后又是一个非常困难的问题. 您将必须开始 约会 再次在某个时候. 然而, 您可能不知道如何回到那里, 特别是如果您在长期的恋爱关系中分手后. 幸好, 的 约会 魅力艺术的专家们将在这里帮助您摆脱艰难的分手，继续做更大更好的事情.
同时, 克服真正艰难分手的唯一真实方法是继续前进. 您甚至可以考虑咨询以帮助您度过难关.
我开始恢复正常, 我对自己很诚实，我不知道你们分手后通常要等多久才能回到那里? 确实没有您应该等待的“经验法则”或固定的时间段.
克里斯汀·布朗. 玛姬·乌尔布里克（Margie Ulbrick）. 珍妮·多蒂. 奥利·卡兹（Orly Katz）. 布林·西皮皮奥（Brynn Cicippio）. 塔米·巴里泽夫斯基（Tammi Baliszewski）.
分手需要多长时间? 专家称重
Gloria Alamrew一月 22, 我们在大学见面. 成为朋友. 最终开始 约会 坠入爱河. 他是我早上的第一句话, 还有我睡前的最后一刻.
您无法停止将您的约会与您的前任进行比较. 弗拉基米尔·弗拉基米罗夫/ E + /盖蒂图片社. 从过去的关系中学习是很健康的.
关于分手 约会, 主要有两种哲学: 一个是, 如果分手后马上约会, 你在反弹, 这不健康. 然后整个想法是：“超越某人的最好方法是超越某人. 分手后你真的应该等多久? 保莱特·考夫曼·谢尔曼（Paulette Kouffman Sherman）, 精神病. 如果您与某人约会一年或以上, 您可能需要三到四个月.
另一方面, 如果您的关系很短暂，您可能需要更少的时间. 比您需要的特定时间更重要, 虽然, 是你所处的状态. 您想确保您还没有处于分手后模式. 您必须克服在沙发上curl缩并真正为失去亲人而哀悼的有效且通常必要的阶段，以至于您回到工作中, 爱好, 朋友们, 而你的生活通常包括的一切.
休息一下 约会 分手后不仅仅是舔伤口, 不过，这也关系到弄清您所学到的知识，并可以延续到下一次恋爱中, 心理学家Sanam Hafeez说, 精神病.
心灵绿
分手是一种可以经历的最令人沮丧的经历. 分手不仅会让你情绪激动, 但它也会对您的身心造成伤害. 当这种情况持续太长时间时, 它会极大地影响您的生活质量，更重要的是, 您如何与他人互动.
所以, 如何使自己重新站起来并从分手中反弹? 我强烈建议刚经历分手的人们开展的一项活动是开始 约会 积极地. 约会 是最好的之一, 如果不是最好的, 从分手中恢复的方法.
“[分手后约会] 取决于这段关系多长时间或多久. 您可能已经准备好了 [至今] 因为你已经“我开始了 约会 不知道我想要什么或我是谁,“ 她说.
好的, 真正的. 很难确定, 但某些迹象表明您已将母犬分手, 和是, 事实上, 不仅仅准备再次与其他人见面. 以下是六个线索. 如果您无法通过“ eff yes”确认勾选其中一半以上的内容, 您应该保持悲伤的状态，并在您的心脏恢复正常的同时专注于您. 但是，如果您可以自信地对其中的大多数说“完成并完成”, 然后恭喜!
是时候回到那里和可爱的屁股约会了. 人生中有人的想法让你一旦冷酷阅读: 颤抖的心. 要清楚, 这并不是指那种可以立即与他人信任的烦恼的建议, 那不是克服某人的最好方法. 记住不久前说出来有多容易, 对几乎任何一个打你的人都表示“不”?
然后，当从“ Nah”转换为“也许,”甚至“哎呀，是的. 没有, 不错; 这是蝴蝶, 神经, 糊状的好感觉. 这意味着您最终可以收听那首Ariana Grande歌曲，而无需将其与曾经在汽车中随机播放过“无泪之泪”的前任前妻联系在一起. 没有旧的嘘声，生活似乎会更好, 并且您的想法似乎正在从它们转移到。但是，当您发现自己真正有能力自己独立做事时（例如在公园散步）, 看电影, 或逛街购物-不会感到焦虑或不想独自一人死去, 你的头在正确的地方.
什么时候分手后再次开始约会, 根据真实女性
您可能已经开始考虑未来以及您从亲戚关系中想要什么. 很难接受的是，曾经是您生活中非常重要的一部分现在正在变成一种记忆. 同样地, 未解决的问题可能使人们很难接受这种关系已经结束. 客户经常告诉我们的咨询师，他们觉得自己一遍又一遍的恋爱经历陷入僵局，这使他们无法继续前进.
谈谈你的感受. 分手后经历的情绪循环可能与丧亲后经历的情绪循环相似.
汤姆和我在他上医学院之前的几周分手了. ``尽管在情感上这可能是很大的事情, 和 [分手] 可以是 约会 分手后再次, 特别是分手后不久, 不适合.
如果您正从分手中恢复过来, 一个好心的朋友建议您再次“回到那里”. 他们可能已经告诉过您，克服前任的最好方法是结识新朋友, 或分享一些关于掉马的陈词滥调. 但是，如果您根本不准备开始 约会 再次? 当然, 从理论上说，找到一个新的人听起来很棒, 但深入你的骨头, 你知道你的心需要更多的时间来治愈. 好, 根据Cherlyn Chong的说法 , 一个 约会 和分手恢复教练, 在这种情况下，请务必相信自己的直觉.
与社会告诉你的相反, 最好花一些时间在一个人之前成长 约会 [再次],她告诉《精英日报》.
克服分手–如何放手继续前进
心理学家和作者 约会 从里到外 , 考特曼·考夫曼（Pauette Kauffman Sherman）, 在《魅力》杂志上谈到了我们可能都想知道答案的一条规则-多快还为时过早, 分手后什么时候继续前进. 根据保罗, 如果您约会不到一年，则应等待一个月再继续, 如果您与某人约会超过一年，则可能需要三到四个月.
另一方面, 如果您的关系很短暂，您可能需要更少的时间. 如果两个人之间的六个月关系非常紧张而结束, 有问题的人很可能需要短短四个星期以上的时间与别人窝窝, 对?
但是分手后你永远不应该做什么? 你的前任突然闯入你的脑海, 承认思想, 数到三, 然后立即专注于.
这意味着您永远不会在那盒饼干面团冰淇淋中哭泣. 但是克服某人到底需要多长时间? 事情会变得更好吗? 您是否告诉自己需要更新您的 约会 下周的个人资料, 或尝试结识新的合作伙伴IRL? 即使在一个月后，你生气吗, 每次过去您最喜欢的约会地点时，您仍会感到? 哇哦, 别紧张. 你有没有一起计划未来?
