5 Måder at stoppe dig selv fra at freaking ud og ødelægge en god ting

Før du kan sende eller svare på disse fora, vær med i vores online community. Jeg har været en, der altid har overanalyseret situationer og overvurderet alt, til sidst fører til en masse angst. Mens dette altid har påvirket mig på den akademiske front, for nylig har jeg fundet mig selv at overtænke stort, når det kommer til dating mennesker. Jeg har haft et par forfærdelige forhold, hvilket helt sikkert får mig til at føle mig paranoid og kynisk over ting. For nylig mødte jeg en fyr uden for tinder, og mens jeg ikke forventede meget af appen, han viste sig at være rigtig god, og vi har set hinanden i mere end 2 måneder nu. Og mens jeg er rigtig glad, når jeg er omkring ham, og vi har det rigtig godt, og han virker meget ægte og kærlig over for mig, når jeg først er alene og tilbage til min rutine, i stedet for at se frem til den næste date bliver jeg bare meget nervøs for tingene, om han kan lide mig lige så godt som jeg kan lide ham, om han måske sover med andre piger, selvom han sagde, at han ikke bruger tinder. Jeg bliver ved med at tænke, at han snart bliver syg af mig og sandsynligvis bare spøger mig.

Spørg Dr.. Chloe: Hvordan stopper jeg med at tænke over en gang for alle?

Overtænkning er som at få en dårlig bums - det sker for alle. Din mor, din søster, din bedste ven selvfølgelig Så før jeg kommer i gang, trøst i at vide, at du ikke er alene i din uendelige ”Omg, hvad hvis især hvis du er den højt præstationstype som, duh, du er! For her er sagen: Uanset om du er et par måneder inde dating en ny person, er i den tidlige og kvalmende men sjove ”snakende” fase, eller er år i et engageret langvarigt forhold - vanen med at gå ned i kaninhullet kan forårsage masser af problemer for både dig og din obligation.

Så jeg vil lære dig, hvordan du holder op med at tænke over og spare dig for en masse unødvendigt drama.

Hvorfor forhold er sværest for mennesker, der overtænker. Avatar. Af Kirsten Corley Jeg er ked af, at jeg ikke forstår, hvor alt dette kommer fra, Jeg troede, at vi havde det godt. Dit hoved er på vores om-side. dating med angst Overtænkning.

Ting, du aldrig siger til mig. Forhold er svære for nogen. Øjeblikke af tvivl og forvirring. Overtænkning er det, der potentielt ødelægger forhold. De håber bare og beder de møder nogen, der prøver at forstå og kan omgå denne fejl, der dikterer så meget af deres liv. Forstå, at de er meget opmærksomme på alt, hvad du siger.

De er opmærksomme på hvert blik, hvert øje ruller, hver gestus. At samle op på små ting, der måske ikke betyder noget. Men de analyserer det og tænker for meget på, at det skaber problemer i deres sind.

Sådan stopper du med at tænke over i et nyt forhold

Sendt af Sandy Weiner i dating i midten af ​​livet , enlige kvinder over 40 2 kommentarer. Er du kronisk bekymret? Overanalyserer du alt, hvad folk siger eller gør?

I dag på The Coastal Confidence, en livsstilsblog i New England, Aubrey fortæller, hvorfor du skal gøre følgende, Overtænk ikke Dating!

Få alle de sportsnyheder, du har brug for, direkte til din indbakke. Ved at abonnere, du accepterer Yahoos vilkår og fortrolighedspolitik. Da jeg først skrev dette, det havde været syv måneder siden jeg kom ind i dating verden for første gang og oprette min første online dating profil. Siden da, Jeg har lejlighedsvis redigeret og derefter redigeret min profilbeskrivelse, chattede med tændstikker og gik endda på en date. Mens disse trin i online dating gav mig følelsen af ​​nervøs forventning, At vælge et profilbillede var den eneste ting, jeg stadig havde svært ved at gøre.

Jeg ville have et billede, der repræsenterede mig nøjagtigt.

Overtænkning og forførelse må ikke blandes

Jeg plejede at tænke over alt. Det var som en god følelse, som jeg skal have for at fungere på arbejdspladsen og især i mit forhold. Sådan stopper du med at tænke over i et forhold?

Overtænkning kan være en enorm distraktion, der påvirker dit daglige liv. Det værste, disse gentagne tanker tillader ikke nye, sundere perspektiver til Dating Nogen med social angst: 6 Tips fra en terapeut.

Få eksperthjælp med din overtænkning. Klik her for at chatte online med nogen lige nu. Overtænkning kan have været årsagen til, at dine tidligere forhold er afsluttet, selvom den særlige tanke aldrig kom ind i dit lidt overforarbejdede sind. Bekymret for at du overtænker tingene i dit forhold? Hvis disse advarselsskilte lyder velkendte, dette kan gælde for dig. Forsøger at være sarkastisk? Er de irriterede?? Er de uinteresserede? Stilte de nogen spørgsmål? Hvorfor sagde de det sådan?

Du gemmer de ting, de siger til dig, væk i dybden af ​​din hjerne, selvom de bare var smidende kommentarer til dem, og du kan nemt bruge timer på at overvinde dem. En person? For resten af ​​dit liv? Du finder dig selv konstant i kamp med din partner, eller synes altid at være irriteret over dem.

6 Skridt til at stoppe overtænkning i liv og kærlighed

Problemet med dette irriterende, hvis ikke ekstremt normale mønster? Værre endnu, det tager meget af det sjove ud af dating. Forestil dig dette: Du går på en fantastisk første date med nogen.

Min bedste ven, tænker ikke over det. Videnskaben, der forklarer, hvorfor den pige, du kan lide, har mange fyrvenner. Jeg forestiller mig, at hun ikke har gjort det, så skal du ikke.

Spring navigation over! Historie fra Dating Råd. Du skal kysse på den første date , men kun en let hakke, ikke en komplet makeout sesh. Du skal kysse på den første date, men kun i slutningen af ​​datoen, ikke i begyndelsen eller midten. Hvis alt dette lyder kompliceret og lidt fjollet, det er. Virkelig, den eneste regel for dating er, at der ikke er nogen regler. Godt, udover at behandle din date med respekt og sørge for, at alt, hvad du og din date gør sammen, er enighed , det er.

Mændene, der for det meste har kvindelige venner

Der er en god chance for, at du vil sabotere dit kærlighedsliv. Har du nogensinde startet dating nogen ny og begyndte at overanalysere, hvordan det går i jeres forhold? De fleste af os er skyld i dette, og søg efter en måde at stoppe overtænkning på. Selvfølgelig, dette er lettere sagt end gjort. I begyndelsen af ​​et nyt forhold, det kan være så svært at ikke gå over alt gentagne gange i et forgæves forsøg på enten at få kontrol eller guddommelig fremtiden.

Dine beslutninger om din virkelighed former stærkt, hvad du vil gøre næste gang.

Sådan kan du stoppe med at lade overtænkning ødelægge dine forhold. Disse tanker behøver ikke at ødelægge dig, selvom. Sådan kan du stoppe med at lade overtænke sponsoreret: Det bedste dating/råd om forhold på nettet. Tjek ud.

Overtænkning er en morder. Accepter, at tænkning spiller en legitim rolle i livet, men måske ikke altid er nyttigt. Tænkning er vigtig. Stop med at prøve at læse mellem linjerne og i stedet tage din partner på deres ord. Du opretter et helt scenario om en anden person, der ikke har noget grundlag i virkeligheden. Du føler, at du ikke har kontrol over, hvor meget du bliver båret af. En virkelig radikal praksis er at begynde at tage folk på deres ord.

Hvis det er for meget at gøre dette med en romantisk partner, start med at gøre det med venner eller familie. Når de siger noget til dig, antage, at de betyder præcis, hvad de sagde. Antag ikke, at der er skjulte meddelelser. Når du først får fat på dette, forhold vil være langt mindre udmattende! Din partner skal væk på forretningsrejse. At vide dette kan hjælpe med at genoprette din fornuft lidt.

Online fora

Som mennesker, Jeg tror, ​​vi har dette utrættelige behov og ønske om at nedbryde alt sammen. Vi ønsker at forenkle og mestre vores processer eller, i det mindste, forstå daglige koncepter og udfordringer nok til at holde hovedet over vandet. Dette giver os mulighed for at lære og udvikle os, at identificere mønstre og forbedre vaner, proces og teknologi, der bedre passer til vores livs progression og effektivitet.

Overalt hvor vi vender os, nogen prøver at forenkle og konceptualisere processen med dating, elsker, køn og forbindelse. Mens vi kan samle visse, gennemgribende læring og observationer fra fælles temaer eller adfærdsmønstre, vi arbejder i sidste ende med variabler.

I dag Dating Tip til mænd - Overtænk ikke din flirtteknik, der deles af Free Island Dating Websted - Island Friends Date. #IslandDatingTips # Island.

Vores stakkels hjerner hænger sammen med enhver tænkelig forholdsvariabel. Næste ting du ved, over tænkning angst har stjålet vores glæde og dyppet os i en tilstand af dating usikkerhed. Kvinder ved alt om Feminine Overthink. Vi er naturligt fødte detektiver og journalister, altid på udkig efter historien bag historien. Altid på udkig efter underteksten. Vi samler venner til at oversætte og analysere info fyre giver os..

Skal jeg blæse af galleriet og se spillet med ham?

Hvorfor folk gør - eller ikke - kysser på første date

Bare gå med partiet, tænk ikke for meget. Ud af alle disse mænd, hun valgte dig, der har forhold, cheerio. Det kan lide, at du måske er lidt jaloux, selvom du ikke helt indrømmer det. Jeg vil sige at tage det med ro og ikke springe til konklusioner Bare spil det cool. Hvis noget er underligt eller slukket, vil du mærke det. Sandheden har altid sig selv!

*Overtænk ikke. Stress kommer fra overtænkning og overstyring af livet. Når du tænker på din ensomhed, du vil føle dig mere ensom.

Du har ikke tilladelse til at slette dine indlæg og poste igen, hvis du ikke er tilfreds med svarene. Vi anbefaler, at du formaterer dine indlæg for at gøre det mere læsbart. Dette indebærer at opdele dine lange indlæg i afsnit, og korrekt tegnsætning og grammatik. Hvis du har et problem med indholdet på subreddit, brug rapportknappen eller kontakt moderatorerne. Rådgivning, der overtænker Dating selv. Dette er simpelthen et perspektiv på et alt for almindeligt problem, som både mænd og kvinder står over for i søgen efter kærlighed og forbindelse.

Når vi leder efter kærlighed, eller nogen der elsker os, vores ego stikker ofte hovedet ud og skaber falske realiteter, der tilsidesætter det, der faktisk foregår omkring dig, efter min erfaring i det mindste og måske også din. For eksempel, på et tidspunkt ville jeg overtænke tingene så dårligt, at jeg simpelthen havde sendt et sødt babydyrbillede til en pige, jeg havde været dating i nogen tid, og resultatet af, at min overtenkende sind kom til, var at hun enten ville bryde op med mig, da hun svarede, eller at hun simpelthen ville stoppe med at tale med mig.

I virkeligheden, hun havde en forfærdelig dag, da det tilfældigvis var årsdagen for sin fars død og at se hendes yndlings babydyr gjorde hendes dag. Denne tekst fik os også tættere på, da hun delte sine følelser og om de intime problemer, hun led af med tabet af sin far. Så igen senere med de samme kvinder, hun annullerede på en dato efter aldrig at have aflyst før, og mit overtenkende sind konkluderede, at hun ikke længere elskede mig.

Vi talte lidt, og tilsyneladende havde hun en lille procedure, og hun havde lidt ekstra hævelse.

3 Mindset skifter for at stoppe forholdsangst