عندما كنت التعارف شخص مصاب بالاكتئاب, قد يكون من الصعب رؤيتهم يعانون من أعراضه الشديدة. إذا لم تكن قد تعرضت للاكتئاب بنفسك, قد تشعر بالإحباط والارتباك عند مشاهدة الشخص الذي تهتم به يفقد دوافعه, يقول أشياء سلبية عنه أو نفسها, والابتعاد عن أحبائهم. إذا كنت قد تعاملت مع الاكتئاب في الماضي, قد يكون من المؤلم أن ترى شخصًا تهتم به بشدة بسبب معاناته تحت وزن هذه الحالة, معرفة ما تشعر به. الاكتئاب هو أحد أكثر حالات الصحة العقلية انتشارًا في العالم ، حيث يؤثر على ما يُقدر أن الاكتئاب يمكن أن يسبب العديد من الأعراض في جميع أنحاء العقل والجسم, قد يكون من الصعب فهم بعضها من الخارج. كل شخص لديه لحظات يشعر فيها بالحزن, ارباك, قلق, أو استنفدت. معظم الوقت, ومع ذلك, نحن قادرون على العودة للوراء. الاكتئاب مرض عقلي خطير لا يمكن لأحد التخلص منه. يتطلب التصميم, إصرار, والجهد الذي, بسخرية, يمكن أن يكون من الصعب الحصول عليها خلال نوبة الاكتئاب - للتحسن. في الغالبية العظمى من الحالات, يتطلب الأمر أيضًا مساعدة المعالج وحتى الأدوية المضادة للاكتئاب للتعافي تمامًا.
8 نصائح حول مواعدة شخص مصاب بالاكتئاب أو القلق
العلاقات تتطلب الكثير من العمل. لقد اعتادوا أن يكونوا متحمسين حقًا للأشياء, أو يكون مهتمًا بالهوايات المختلفة. بالطبع بكل تأكيد, يشعر الجميع بالإحباط من وقت لآخر. زائد, كيف تتأكد من أنك تحافظ دائمًا على صحتك العقلية وسعادتك. بالإضافة إلى التغيرات العاطفية, الدكتور. أو, قد يكون شيئًا آخر تمامًا.
تأتي حالات الصحة العقلية في أشكال كثيرة جدًا - الاكتئاب, الميول الانتحارية, القلق, اضطراب ثنائي القطب, الوسواس القهري, تعاطي المخدرات.
التعارف صعب بما فيه الكفاية كما هو. ماذا عن تاريخ صحته العقلية? ما يزال, إليك بعض الاقتراحات حول كيفية محاولة جعلها تعمل مع شخص مهم آخر يعاني, أو كيفية السماح لهم بالرحيل. إنه مجرد جزء آخر من هويته. إنها طبقة أخرى يجب عليك الآن أن تقرر ما إذا كنت لا تستطيع فقط التسامح معها أم لا, لكن تقبل وتعيش مع. اربط حزام الأمان. ستكون بعض الأيام سهلة, وقد يستنزف البعض الآخر.
هذا يعتمد حقًا على طبيعة الحالة وكذلك شدتها. أنا لا أتحدث فقط عن ما يقوله WebMD عنه. أعني أنك بحاجة إلى فهم كيف تعلم شريكك التعامل مع حالته أو حالتها كفرد. الطريقة التي يمكن أن يتعامل بها شخصان مع ظروف متطابقة يمكن أن تكون غير متطابقة.
"انفصلت عن صديقي عندما كان يعاني من الاكتئاب"
تشارك تجربتها مع حب معقد. كان زوجي يسير في الغرفة, نفرك اليدين, ملامحه شوهها الخوف. كنت أصدقه عندما أخبرني أن كل شيء على ما يرام.
الاكتئاب مدمر. عندما يعاني شخص ما من الاكتئاب, لقد تحطمت حياتهم كلها. يمكن أن يكون صراعًا هائلاً لمجرد اجتياز كل منهما.
إذا كنت على علاقة بشخص مصاب بالاكتئاب, من المحتمل أنك تكافح مع مزيج من المشاعر ومجموعة من الأسئلة. كيف تشعر حقا بالاكتئاب? ما الذي يمكنك فعله لمساعدتهم في الأوقات الصعبة? كيف ستؤثر أعراضهم وعلاجهم على علاقتك? في حين أن تجربة كل شخص مع الاكتئاب فريدة من نوعها, إليك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لمساعدة من تحب ونفسك.
هناك طريقة رائعة لدعم من تحب وهي أن تتعلم كل ما تريد أن تعرفه عن الاكتئاب, بما في ذلك أسبابه, الأعراض, والعلاجات. اسأل طبيب شريكك عن بعض المصادر حسنة السمعة التي تقدم حقائق عن الاكتئاب, أو قم بإجراء بحث سريع بنفسك على الإنترنت. يمكنك البدء بالمصادر التالية حسنة السمعة:.
مواعدة شخص مصاب بالاكتئاب
إنه أسبوع التوعية بالصحة العقلية وننظر في تجارب الناس في قضايا الصحة العقلية - تجاربهم وتجارب أحبائهم. هنا, تصف كاتبتنا معاناة صديقها من الاكتئاب - وما تسببت به من خسائر. قابلت ليام بالطريقة التي تبدأ بها العديد من الروايات الرومانسية الحديثة.
التعارف يمكن أن يكون الشخص المكتئب تحديًا لجميع أنواع الأسباب. قد تتساءل كيف يمكن أن يكون من تحب سعيدًا حقًا في.
الأشخاص المصابون بأمراض عقلية مجانين ولا يمكن التنبؤ بهم. هذه كلها مفاهيم خاطئة عن التعارف والأمراض العقلية التي تحتاج إلى فضح. الاضطراب الاكتئابي الرئيسي هو السبب الرئيسي للإعاقة في الولايات المتحدة للأشخاص المسنين 15 إلى 44, تؤثر 6. التعارف يمكن أن يكون الشخص المكتئب تحديًا لجميع أنواع الأسباب. ومع ذلك, إذا اخترت مواعدة شخص مصاب بالاكتئاب, تثقيف نفسك بشأن حالتهم أمر أساسي لإنجاح العلاقة.
فيما يلي ثلاثة أشياء أساسية يجب أن تعرفها التعارف شخص مصاب بالاكتئاب:. ثانيا, كل شخص تقابله مصاب بالاكتئاب سيكون في مرحلة مختلفة من شفائه. ربما تم تشخيص البعض للتو; سيعيش الآخرون مع هذه الحالة لسنوات. كما, كل تجربة التعارف شخص مصاب بالاكتئاب سيكون مختلفًا.
بدلا, إنه اضطراب طبي يحدث بسبب مزيج معقد من المواد الكيميائية, العوامل الجينية والبيئية. قد يتسبب مرض شريكك في انسحابهم منك أحيانًا أو يصبح عصبيًا. هذا لا يعني أنك ارتكبت أي خطأ - فقد يكون مجرد عرض لحالة شريكك.
مواعدة شخص مصاب بالاكتئاب - 12 أشياء تحتاج إلى معرفته
الانفصال ليس سهلا أبدا. يمكن أن يكون الانفصال عندما يعاني شريكك من اضطراب نفسي مؤلمًا تمامًا. ولكن يأتي وقت في كل علاقة قد يكون من الضروري فيه تقييم خياراتك واتخاذ قرارات صعبة. لا أحد يريد أن يتهم بالتخلي عن أحد أفراد أسرته في وقت أشد الحاجة إليه. لكن لا يجب أن تظل في علاقة متوترة بلا مستقبل يمكن تصوره بدافع الشعور بالواجب أو الذنب.
بعد عام ونصف من التعارف, كنت أنا وصديقي نناقش الزواج بجدية, لكنه أنهى العلاقة عندما لم أتمكن من "الخروج من" الحلقة.
الاكتئاب مثل أي مرض آخر. قبل كل شيء, عليك أن تتذكر هذا. يبدو مختلفًا اعتمادًا على الشخص. التواصل رائع. يسأل اسئلة, إعارة الانتباه, واستيعاب ما يقولونه بشأنه حقًا أمر بالغ الأهمية. اللطف فضيلة. ستكون هناك أيام جيدة وسيئة.
الاكتئاب في العلاقات: متى نقول وداعا
الاكتئاب هو الفاتح الباقي والصامت, هيكل عظمي في خزانتك لا يمكن رؤيته إلا إذا نظرت إلى الداخل. إنه ليس مرضًا يمكن رؤيته بالعين المجردة. يمكن أن يكون قمعيًا ومنهكًا. على عكس الاكتئاب, الحزن هو عاطفة إنسانية طبيعية سيختبرها كل شخص, في واقع الأمر, ضروري لتحقيق مستويات الذروة من الأداء والنمو. بشكل عام, الحزن له روابط إلى محفز معين.
التجربة لا تختلف اختلافا جوهريا عن التعارف شخص بدون مرض عقلي, ولكن هناك قضايا من المرجح أن تنشأ. بواسطة.
في وقت لاحق, هذا الرجل لم يكن مناسبًا لي, لكنها كانت تجربة مؤلمة للغاية, لأن علاقة جدية قد انتهت ولأنني شعرت بالخجل واعتقدت أن اكتئابي جعلني غير محبوب. منذ هذه التجربة, لقد تعلمت الكثير عن صحتي العقلية ولم أعد أشعر بالخجل من شيء خارج عن إرادتي. مع هذه المعرفة الذاتية, لقد لعب الاهتمام بصحتي النفسية دورًا أكثر إيجابية في جميع علاقاتي الأخرى.
لقد تمكنت من التواصل بشكل فعال حول صحتي للآخرين المهمين والآن لزوجي. قد يكون لديهم نوبات بكاء, مشاعر اليأس, الأرق أو الإفراط في النوم, والتغيرات في الشهية. وهنا بعض الأشياء أن نأخذ في الاعتبار:. اعلم أنه لا يوجد جدول زمني للتحسن. لبعض الناس, يمكن أن يستمر الاكتئاب بضعة أسابيع, لكن آخرين قد يصابون بالأعراض لسنوات.
يمكن أن يؤدي التعرف على أعراضهم وما يمرون به إلى بناء تعاطفك وإظهار اهتمامك بصحتهم ورفاههم.. يحدث الاكتئاب عادة بسبب موقف أو حدث مرهق, تاريخ العائلة, أو التغيرات الموسمية, ضمن أشياء أخرى. قد لا يكون هناك أيضًا سبب يسهل التعرف عليه.
شعور الحب مع رجل مصاب بالاكتئاب
يبني الاكتئاب جدرانًا حول الناس وبينهم. عندما يتم جر شخص تحبه داخل تلك الجدران, يمكن أن تكون هناك مسافة بينكما لا هوادة فيها. ليس بالطريقة التي تريدها أن تكون على أي حال.
قد يكون الدخول في علاقة مع شخص يعاني من الاكتئاب أو القلق أمرًا صعبًا ومؤلماً لك ولشريكك, لكن اذا.
أثناء العملية العلاجية, سوف يتعلم الأفراد إدارة التحولات, التغلب على العقبات والعمل على تحقيق إمكاناتها الكاملة. البحث عن أسئلة أو طرح جديد:. يديرها أليسون همفريز , مستشار محترف مرخص من LCPC أثناء العملية العلاجية, سوف يتعلم الأفراد إدارة التحولات, التغلب على العقبات والعمل على تحقيق إمكاناتها الكاملة. أعلى الإجابات تقييمًا. إذا كنت تحبهم, يرجى عدم السماح لهم أبدًا بنسيان أنك موجود لدعمهم.
افعلوا أشياء صغيرة تجعلهم سعداء وتقضون الوقت معًا - الوحدة مزرية. وإذا بدا أنهم يدفعونك بعيدًا, صدقني, إنهم بحاجة إليك أكثر مما تعتقد. هل وجدت هذه الوظيفة مفيدة? كشخص مصاب بالاكتئاب, يعجبني عندما يرسل لي شريكي شيئًا عشوائيًا لإخباري بأنهم يفكرون بي. مشكلتي هي أنني أشعر بأنني لست جيدًا بما يكفي وحدي, لذلك عندما يرسل لي شريكي رسالة نصية حتى لو كان مجرد وجه مبتسم ، فإنه يفرح لي.
أنا أيضًا أحب ذلك عندما أكون معهم لأطمئن إذا كنت محبطًا. أحيانًا أكون هادئًا حقًا وسيعانقني شريكي أو يلعب بشعري وهذا يجعلني أشعر بالراحة. بوضوح, الجميع مختلفون ويحبون طرقهم الخاصة ولكن آمل أن يساعد ذلك.
